Über SystemN
SystemN bietet sieben Regler — Reizüberflutung, Energie, Sicherheit, Verbundenheit, Handlungsfähigkeit, Klarheit und Valenz — mit denen du in wenigen Sekunden einordnen kannst, wie sich der Moment anfühlt. Aus den Einträgen entstehen über die Zeit Care-Impulse (kleine Mikro-Schritte, die zum aktuellen Zustand passen) und Insights (Muster, die sich aus mehreren Tagen ablesen lassen).
Die Sprache ist von Polyvagal-Theorie und IFS inspiriert, wird aber bewusst als populärwissenschaftliches Framework und nicht als klinische Diagnose verwendet.
SystemN wird derzeit von Criss Graf als Privatperson aus Wien betrieben. Eine gewerbliche Trägergesellschaft ist in Vorbereitung und wird ergänzt, sobald die Anbieterkennzeichnung im Impressum dies erlaubt.
Volle Anbieterangaben: Impressum.
SystemN ist aktuell in einer geschlossenen Pilot-Phase. Der Zugang läuft über einen Pilot-Code; Inhalte und Funktionsumfang können sich kurzfristig ändern. Rückmeldung von Pilot-Nutzerinnen und -Nutzern fließt direkt in die nächste Iteration ein.
SystemN verarbeitet sensible Selbstauskünfte — wir behandeln sie entsprechend datensparsam. Keine Werbung, kein Verkauf an Dritte, keine Standort- oder Werbe-IDs, keine persönlichen Daten in LLM-Trainingsdaten.
Stand: 2026-05-16